Suplementación de magnesio como tratamiento para trastornos del estado de ánimo y ansiedad, revisión sistemática
Date
Subject
magnesio
suplementación de magnesio
depresión
ansiedad
magnesium
magnesium supplementation
depression
anxiety
suplementación de magnesio
depresión
ansiedad
magnesium
magnesium supplementation
depression
anxiety
Language:
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Intituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC)
El magnesio desempeña un papel esencial en diversas funciones corporales, incluyendo el sistema nervioso, tales como la regulación de neurotransmisores y más de 300 reacciones enzimáticas. Los trastornos mentales, como la depresión y la ansiedad, afectan a una parte significativa de la población mundial.
El objetivo de esta revisión sistemática es evaluar la efectividad de la suplementación de magnesio en el tratamiento de trastornos del estado de ánimo y ansiedad. Se realizó la búsqueda de estudios en la base de datos PubMed y se seleccionaron siete estudios aleatorizados controlados que involucraron a un total de 621 participantes.
Los resultados sugieren que la suplementación de magnesio puede estar asociada con una reducción de los síntomas de depresión y ansiedad en comparación con los grupos control o los cuidados estándar. Algunos estudios también mostraron que la combinación de magnesio con vitamina B6 puede tener un efecto sinérgico en la reducción de los síntomas.
Sin embargo, existen algunas limitaciones en los estudios incluidos, como el tamaño de la muestra y la variación en las escalas psicopatológicas utilizadas para el diagnóstico. Se concluye que se necesitan más estudios rigurosos para comprender mejor los efectos de la suplementación de magnesio en los síntomas de depresión y ansiedad y su comparación con los grupos de control.
Magnesium plays a crucial role in various bodily functions, including the nervous system, such as neurotransmitter regulation and over 300 enzymatic reactions. Mental disorders, such as depression and anxiety, affect a significant portion of the global population. The aim of this systematic review is to assess the effectiveness of magnesium supplementation in the treatment of mood and anxiety disorders. A search for studies was conducted in the PubMed database, and seven randomized controlled studies involving a total of 621 participants were selected. The results suggest that magnesium supplementation may be associated with a reduction in symptoms of depression and anxiety compared to control groups or standard care. Some studies also indicated that the combination of magnesium with vitamin B6 may have a synergistic effect in symptom reduction. However, there are some limitations in the included studies, such as sample size and variation in the psychopathological scales used for diagnosis. It is concluded that more rigorous studies are needed to better understand the effects of magnesium supplementation on depression and anxiety symptoms and its comparison with control groups.
Magnesium plays a crucial role in various bodily functions, including the nervous system, such as neurotransmitter regulation and over 300 enzymatic reactions. Mental disorders, such as depression and anxiety, affect a significant portion of the global population. The aim of this systematic review is to assess the effectiveness of magnesium supplementation in the treatment of mood and anxiety disorders. A search for studies was conducted in the PubMed database, and seven randomized controlled studies involving a total of 621 participants were selected. The results suggest that magnesium supplementation may be associated with a reduction in symptoms of depression and anxiety compared to control groups or standard care. Some studies also indicated that the combination of magnesium with vitamin B6 may have a synergistic effect in symptom reduction. However, there are some limitations in the included studies, such as sample size and variation in the psychopathological scales used for diagnosis. It is concluded that more rigorous studies are needed to better understand the effects of magnesium supplementation on depression and anxiety symptoms and its comparison with control groups.
Description
Type
info:eu-repo/semantics/article
info:eu-repo/semantics/publishedVersion
info:eu-repo/semantics/publishedVersion
Source
Science and Health; Vol. 9 No. 2 (2025): Science and Health, april-june; 93-102
Ciencia y Salud; Vol. 9 Núm. 2 (2025): Ciencia y Salud, abril-junio; 93-102
2613-8824
2613-8816
10.22206/cisa.2025.v9i2
Ciencia y Salud; Vol. 9 Núm. 2 (2025): Ciencia y Salud, abril-junio; 93-102
2613-8824
2613-8816
10.22206/cisa.2025.v9i2